odemčené

Proč se chceme měnit

Jak to dopadne, když se rozhodnete pro osobní štěstí a harmonii za každou cenu?

Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

7. 4. 2016

Povyprávím vám příběh, který se doopravdy stal. Je o matematikovi, který chtěl být pořád šťastný. A o tom, že někdy hledáme, co že bychom vlastně potřebovali – a stále to nefunguje, jak bychom chtěli.

Přišel s dost otevřenou zakázkou. Chtěl se rozvíjet, pracovat na sobě, být vyrovnanější. Snažil se o to na všech frontách – cvičil jógu, chodil do sauny, meditoval, jezdil na různé seberozvojové workshopy.

Ale pořád nebyl tak moc v pohodě, jak by si přál. Každou chvíli se přistihnul, že má zase zatuhlé svaly, i když se snaží být pořád uvolněný. Až zvláštně silně nechtěl slyšet, že být občas trochu nervózní, cítit při práci napětí v zádech a někdy nemít nejlepší den není něco, co by bylo potřeba spravit. Že prostě není možné být spokojený neustále.

Musím být v harmonii s přírodou

Z téhle věty se stal jeho největší mělbych. V duchu svého oboru se snažil přijít na zákonitosti a rovnice, podle kterých funguje život a svět a které mu pomohou se do oné harmonie dostat. Neustále je ode mě chtěl slyšet: Protože jsi takovýto, měl bys dělat tohle, aby se mohlo stát tohle.

Jenže nakonec vypadalo jako největší problém to, že sám sebe považuje za problém.

Někdy není potřeba věci měnit, ale vědět, že jsou v pořádku

Co když je někdy neustálá touha po změně mimo jiné signál, že moc nemáme rádi svůj život? Co když se pak začneme nutit do jógy a relaxací ne proto, že nám pomáhají, ale proto, abychom svůj život mohli rádi mít?

Snadno se pak může stát, že změníme práci a v jiné nás začne štvát to samé. Nevydržíme u běhání, podrazí nám to sebevědomí, a jsme‑li pokročilí hledači duševního rozvoje, vynadáme si pak ještě i za to podražené sebevědomí. Z jógy se stane povinnost, a když nepřináší výsledky, jsme zklamaní a naštvaní sami na sebe.

Jak lépe porozumět tomu, když se změny vůbec nedaří, nebo když něco sice uděláme, ale pak zjistíme, že to vlastně není ono? Co se dá udělat pro to, abychom dovedli lépe přijímat naše nedokonalé lidské životy?

Dnes a zítra budeme tyto otázky dále zkoumat v článcích Když změna není vidětCo potřebujete právě teď?

Články k poslechu

Vysoce funkční deprese

Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.

12 min

Nespravedlnost v práci

Míň peněz, horší podmínky, neférové hodnocení. Jak se bránit?

11 min

Důvěřuj procesu

Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.

16 min

Nemůžu tě mít

Vídáme se, jsme kamarádi. Nebo cítím něco víc? Jenže druhý už vztah má.

14 min

Vnitřní scénáře

Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?

14 min

7. 4. 2016

Ze série: Třikrát do stejné řeky

Hluboké ponory do témat, která ovlivňují a mění naše životy. Autorkou seriálu je psycholožka Nela Wurmová.

Více autorů

  • Sebepoznání
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.